Наша команда

Команда BackStage CrossFit — это спортивная семья твоего любимого спортзала, частью которой являешься и ты!
Тренеры, администраторы и отдел продаж, кухня и официанты Cheat Meal & SoSo, сотрудники BackStage Barbershop и Soft Loft Beauty — единый механизм.
Вместе мы рвём шаблоны и задаём тренды, меняем представления о спорте, ЗОЖ, любви к себе и своему делу. Просто потому что ЗОЖ — не только здоровый, но и зажигательный образ жизни.

Адодин Александр

Спецификация:  CrossFit Level 1 Trainer, CrossFit Online Judge

Направления:  CrossFit, On Ramp, GYM, персональные тренировки

О себе:  Работаю с юниорами, тинейджерами и профессиональными спортсменами, а также травмами и дисбалансами. Составляю индивидуальную программу тренировок под вид спорта

Любимый комплекс:
AFAP 3 раунда
20 калорий гребли
5 выходов на перекладине
20 калорий на байке
5 рывков штанги 61 кг
Отдых 2 мин между раундами

Хочу на тренировку к Саше

ГОРОХ МАКСИМ

Спецификация:  CrossFit Level 1 Trainer

Направления:  CrossFit, персональные тренировки

О себе:  Открытый и трудолюбивый! Помогу достичь поставленные вами цели в кратчайшие сроки

Любимый комплекс:
Randy
AFAP
75 рывков в стойку 35 кг

Хочу на тренировку к Максу

Грибанов Роман

Спецификация:  CrossFit Online Judge, организатор Reebok Community Challenge СПб, тренер проекта Reebok Open Classes

Направления:  Crossfit, On Ramp, Pro, персональные тренировки

О себе:  Применяю кроссфит в категориях action sport, ведь кроссфит развивает такие полезные качества как ловкость, баланс, выносливость, силу и т.п. Давайте применять кроссфит вместе!

Любимый комплекс:
Open 19.4
AFAP 12 мин
3 раунда:
10 рывков штанги 43 кг
12 берпи через штангу фронтально
3 минуты отдых
3 раунда:
10 выходов на перекладине

Хочу на тренировку к Роме

Залозний Денис

Спецификация:  CrossFit Online Judge, организатор Reebok Community Challenge СПб, тренер проекта Reebok Open Classes

Направления:  CrossFit, PRO, персональные тренировки

О себе:  Многократный рекордсмен Книги рекордов Гиннеса и России в упражнении подъем переворотом на перекладине и комбинированном силовом упражнении, КМС по ТА и пауэрлифтингу. Выступающий атлет категории ELITE. Применяю кроссфит в повседневной жизни.

Любимый комплекс:
Cindy
AMRAP 20 минут
5 подтягиваний
10 отжиманий
15 приседаний

Хочу на тренировку к Денису

Зимирев Владислав

Спецификация:  Диплом о профессиональной переподготовке «Персональный тренер тренажерного зала». Сертификаты: «Стретчинг и коррекция осанки», «Миофасциальный релиз и миофасциальные цепи в фитнесе», «Детский фитнес», «Аспекты проведения тренировки по функциональному тренингу», «Особенности проведения тренировок при заболеваниях позвоночника и суставов», CrossFit Online Judge

Направления:  CrossFit, KIDS, PRO, On Ramp, GYM, подготовка к Гонке Героев, персональные тренировки

Участник соревнований:  Победитель Affiliate Cup SPb 2018 в составе команды, Всероссийские соревнования по гребле на тренажерах C2R, Гонка Героев и Гонка ГТО О себе:  Не представляю свою жизнь без спорта. Моя цель — помочь людям преодолеть себя и показать, что они способны на большее

Любимый комплекс:
Open 20.4
30 прыжков на тумбу 60/50 см
15 подъемов на грудь и толчков 43/29 кг
30 прыжков на тумбу 60/50 см
15 подъемов на грудь и толчков 61/38 кг
30 прыжков на тумбу 60/50 см
10 подъемов на грудь и толчков 83/52 кг
30 пистолетиков попеременно
10 подъемов на грудь и толчков 102/65 кг
30 пистолетиков попеременно
5 подъемов на грудь и толчков 124/79 кг
30 пистолетиков попеременно
5 подъемов на грудь и толчков 142/93 кг
Крышка 20 мин

Хочу на тренировку к Владу

Каменев Роман

Спецификация:  КМС по троеборью, 2-й взрослый разряд по гиревому спорту, CrossFit Online Judge

Направления:  CrossFit, Ladies Class, On Ramp, WLIFT

Участник соревнований:  2 место на чемпионате СПб по гиревому спорту, 1 место на соревнованиях «Кубок Гранд Каньон» 2017, 2 место в суточном гребном марафоне “NONSTOP24OPENAIR” 2017, 2 место в гребном Марафоне «Белые ночи» 2018.

О себе:  Целеустремленный и амбициозный, добиваюсь поставленных целей. Обладаю организаторскими способностями и лидерскими качествами. Внимательный и коммуникабельный, нахожу подход к каждому.

Любимый комплекс:
Diane
AFAP 21-15-9
Отжимания в стойке на руках
Становая тяга 102 кг

Хочу на тренировку к Роме

Марченко Евгения

Спецификация:  CrossFit Level 1 Trainer, CrossFit Online Judge

Направления:  Crossfit, CrossFit KIDS, On Ramp, Ladies Class, Endurance, персональные тренировки

О себе:  Люблю CrossFit всей душой и помогаю людям стать выносливее, сильнее, побороть свои страхи и стать лучше, чем вчера. И мне, в свою очередь, спорт помог укрепить свой дух и побороть страхи — как в жизни, так и в зале.

Любимый комплекс:
Cindy
AMRAP 20 минут
5 подтягиваний
10 отжиманий
15 приседаний

Хочу на тренировку к Жене

Павлык Дмитрий

Спецификация:  CrossFit Judge, Reebok Open Classes coach, Head Judge Yousteel Affiliate Cup. Организатор соревнований в СПБ по кроссфиту.

Направления:  CrossFit, On Ramp, GYM, персональные тренировки

О себе:  Люблю и умею в кроссфит, считаю своей целью популяризировать кроссфит в России и развивать его всеми возможными способами. В тренерстве вижу цель помочь людям стать сильнее ментально и физически, обучиться новым навыкам и быть подготовленными ко всему.

Любимый комплекс:
Diane
For time
21-15-9
Становая тяга 100/70 кг
Отжимания в стойке на руках

Хочу на тренировку к Диме

СУВОРКОВ ГЕОРГИЙ

Спецификация:  Мастер спорта международного класса по академической гребле. Профессиональный тренер по гребле

Направления:  гребля академическая, гребля-индор, эргатлон

Участник соревнований:  многократный чемпион России по академической гребле, призер международных регат.

О себе:  Помогаю освоить технику гребли любому человеку за одно занятие. Научу грести легко и непринужденно, сделаю греблю вашим любимым и желанным упражнением.

Любимый комплекс:
предпочитаю греблю в любом виде — от спринта до суточной гонки

Хочу на тренировку к Георгию

СУСЛОВ ДМИТРИЙ

Спецификация:  CrossFit Level 1 Trainer, CrossFit Online Judge, КМС по тяжёлой атлетике

Направления:  CrossFit, On Ramp, ТА, FBB, PRO, персональные тренировки

Участник соревнований:  Большой Кубок 2018, Чемпионат СЗФО CrossLifting 2-е место 2018, Победитель баттлов Vortex Sport New Generation.

О себе:  Живу спортом, помогаю людям стать лучше.

Любимый комплекс:  AFAP 21-15-9, Выходы на кольцах, Рывок штанги в сед 80 кг

Хочу на тренировку к Диме

ТАРАНИШИНА ДАРЬЯ

Спецификация:  CrossFit Level 1 Trainer, CrossFit Gymnastics Level 1, КМС по тяжелой атлетике, мамина гордость

Направления:  CrossFit, On Ramp, персональные тренировки

Участник соревнований:  Турниры и кубки по тяжёлой атлетике с 2017, Островные игры Самуи 2017, Большой Кубок 2018 (команды).

О себе:  Самое важное для меня в тренировках — выявление и достижение целей подопечных. Хочешь ли ты постройнеть или мечтаешь ловко ходить на руках, вместе мы добьемся отличных результатов! При этом в приоритете здоровье атлетов, ведь оно гораздо дороже амбиций. И еще важно тренироваться в удовольствие! Без юмора не обойтись ;) P.S. Говорю о непонятных вещах понятным языком

Любимый комплекс:
Kep Star
AFAP 21-15-9
Взятие штанги на грудь 43 кг
Прыжки через коробку
3-2-1
Канат

Хочу на тренировку к Даше

Швецов Александр

Спецификация:  CrossFit Level 1 Trainer

Направления:  CrossFit, On Ramp, персональные тренировки

О себе:  Занимаюсь спортом с 6 лет, КМС по баскетболу

Любимый комплекс:
Fran
AFAP 21-15-19
Трастеры 43 кг
Подтягивания

Хочу на тренировку к Саше