Детское расписание

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
3-5 лет
11.00 - 12.00
11.30
12.00
6-8 лет
12.00 - 12.45

9-13 лет
12.45 - 13.30
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
6-8 лет
16.00 - 16.45

9-13 лет
16.45 - 17.30
6-8 лет
16.00 - 16.45

9-13 лет
16.45 - 17.30
16.30
14-16 лет
16.30 - 17.30
17.00
17.30
3-5 лет
17.30 - 18.00

Понедельник

Вторник

Четверг

Суббота

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
3-5 лет
11.00 - 12.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
3-5 лет
17.30 - 18.00

Вторник

Суббота

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00
6-8 лет
12.00 - 12.45
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
6-8 лет
16.00 - 16.45
6-8 лет
16.00 - 16.45
16.30

Вторник

Четверг

Суббота

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.30
9-13 лет
12.45 - 13.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
9-13 лет
16.45 - 17.30
9-13 лет
16.45 - 17.30
17.00

Вторник

Четверг

Суббота

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
16.30
14-16 лет
16.30 - 17.30
17.00

Понедельник

ЗАЧЕМ детям кроссфит-тренировки?

🔺 для формирования навыка правильной осанки и мышечного корсета
🔺 для улучшения координации движений
🔺 для развития крупных мышечных групп и стабилизаторов
🔺 для улучшения прогресса и результатов в других видах спорта ⠀

3-5 лет ⭐️
Развиваем двигательные качества и основные виды движений! (3 раза в неделю) ⠀

6-8 лет ⭐️
Развиваем двигательные качества и основные виды движений + укрепляем основные мышечные группы! (3 раза в неделю)

9-13 лет ⭐️
Укрепляем основные мышечные группы с использованием гантелей, амортизаторов, мячей, бодибаров и т.д. Есть возможность подготовки к международным соревнованиям CROSSFIT TEENS! (2 раза в неделю)

14-16 лет ⭐️
Развиваем функциональные возможности организма ребёнка с возможностью подготовки к международным соревнованиям CROSSFIT TEENS! (1 раз в неделю)

🔺 Разовое занятие: 500 руб.
🔺 4 занятия на 1 месяц – 1800 руб.
🔺 8 занятия на 1 месяц – 3200 руб.
🔺 12 занятий на 1 месяц – 3600 руб. (только для групп 3-5 и 6-8 лет)

Расписание других направлений

Кроссфит расписание

Фитнес расписание

Реформер *

* - оплачивается отдельно, необходима предварительная запись в