Детское расписание

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.30
9-13 лет
12.45 - 13.30
13.00

Суббота

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.30
9-13 лет
12.45 - 13.30
13.00

Суббота

ЗАЧЕМ детям кроссфит-тренировки?

🔺 для формирования навыка правильной осанки и мышечного корсета
🔺 для улучшения координации движений
🔺 для развития крупных мышечных групп и стабилизаторов
🔺 для улучшения прогресса и результатов в других видах спорта ⠀

3-5 лет ⭐️
Развиваем двигательные качества и основные виды движений! (3 раза в неделю) ⠀

6-8 лет ⭐️
Развиваем двигательные качества и основные виды движений + укрепляем основные мышечные группы! (3 раза в неделю)

9-13 лет ⭐️
Укрепляем основные мышечные группы с использованием гантелей, амортизаторов, мячей, бодибаров и т.д. Есть возможность подготовки к международным соревнованиям CROSSFIT TEENS! (2 раза в неделю)

14-16 лет ⭐️
Развиваем функциональные возможности организма ребёнка с возможностью подготовки к международным соревнованиям CROSSFIT TEENS! (1 раз в неделю)

🔺 Разовое занятие: 500 руб.
🔺 4 занятия на 1 месяц – 1800 руб.
🔺 8 занятия на 1 месяц – 3200 руб.
🔺 12 занятий на 1 месяц – 3600 руб. (только для групп 3-5 и 6-8 лет)

Расписание других направлений

Кроссфит расписание

Фитнес расписание

Реформер *

* - оплачивается отдельно, необходима предварительная запись в